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Hilfe bei Schwangerschaftsbeschwerden

Massage in der Schwangerschaft und im Wochenbett

Sanfte Geburtsvorbereitung mit Yoga

KURSTERMINE

14.10.2020 bis 11.11.2020      5 mal 165 Minuten: 

12.01.2021 bis 10.02.2021, jeweils 10.00 – 12.45 Uhr 

In diesem Kurs liegt der Schwerpunkt auf Bewegung, Wahrnehmung und Atmung. Wir nehmen uns viel Zeit dem schwangeren Körper und seinen Bedürfnissen mithilfe sanfter Dehnübungen und Kräftigungsübungen nachzuspüren, setzen den Atem bewußt zur Regulierung unserer Empfindungen ein und kommen zur Ruhe. So entsteht Raum für Kontakt zum ungeborenem Kind und Selbstvertrauen in deinen Körper. 

Ruhig und gestärkt kannst du der Geburt entgegensehen.

Austausch in der Gruppe, sowie die Themen geburtsvorbereitende Möglichkeiten, Hilfen bei der Geburt, Bedürfnisse des Neugeborenem und Stillvorbereitung sind Bestandteil des Kurses. 

Dieser Kurs ist für Schwangere ab der 30. Schwangerschaftswoche gedacht und kann zusätzlich oder alternativ zu einem klassischen Geburtsvorbereitungskurs gebucht werden.

Kosten für Selbstzahlerinnen 100 € für 4 Termine a 3 Stunden. 

Wenn kein Zusätzlicher Geburtsvorbereitungskurs gebucht wird die Kursgebühr nach Abschluss des Kurses erstattet, da die Krankenkasse die Kosten übernimmt. 

Termine: 06.05, 13.05, 20.05, 27.05.2020, jeweils 11.15 – 14.15 Uhr 

Bitte bequeme Kleidung, kleinen Snack, Kursgebühr mitbringen.

Wochenbettbetreung

Wo? Siehe Wirkungskreis.

Freie Kapazitäten ab Oktober 2020

Stillberatung

Beikostberatung

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